relacion de pareja Things To Know Before You Buy

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Al atravesar los retos que la vida les ha impuesto, aprenden a ser una pareja que se entiende y apoya, dando lugar a una relación sana y duradera. Es entonces cuando florece el verdadero amor.

Las bases de una relación de pareja en el contexto de la psicología se fundamentan en elementos clave que contribuyen al desarrollo de una conexión profunda y saludable entre dos personas. Estas bases son:

Buscar soluciones de compromiso: En lugar de tratar de ganar cada discusión, buscar soluciones que satisfagan las necesidades y deseos de ambos miembros de la pareja.

No quiere decir esto que no nos podamos enfadar o discutir, pero no hay que perder el respeto al otro, sino dialogar.

La intimidad emocional proporciona un sentido de seguridad y pertenencia en la relación de pareja. Permite que ambos miembros se sientan escuchados, valorados y comprendidos, lo que contribuye a construir un vínculo sólido y duradero.

Lo que los hombres y las mujeres no entienden unos de otros Gran parte del conflicto en las relaciones se debe a que las mujeres no entienden que los hombres les tienen miedo y los hombres no entienden que las mujeres están tratando de conectarse.

"Las discusiones pueden desbordarse y te encuentras diciendo o haciendo cosas que normalmente no harías, como insultos o gritos", dijo Becker.

Escuche activamente : déle a su pareja la oportunidad de compartir su punto de vista sin interrumpirlo ni ponerse a la defensiva.

Conviene establecer momentos exclusivos para que la pareja se comunique, comparta y decida en conjunto, ya que este pilar es sin duda uno de los más relevantes.

Un ejemplo de este tipo de pareja, son los matrimonios donde ambos ya están en la tercera edad, puede existir cariño y compromiso, pero el deseo sexual o la pasión ya han pasado a un tercer plano.

El resentimiento a menudo ocurre cuando te sientes molesto porque no se satisfacen tus necesidades o deseos en una relación. Puede deberse a decepciones repetidas, necesidades insatisfechas o conflictos no resueltos.

Bases de una relación de pareja sana Una relación de pareja sana se construye sobre estos pilares:

Recuerda decirle que no a tu pareja no te convierte en una mala persona, ni es tu responsabilidad lo que sienta la otra persona, mientras sea con respeto ningún «no» es negativo.

Creo que la sociedad nos hizo pensar que si estamos con alguien tenemos prohibido Get More Information mirar o que nos guste alguien más...y eso nos trajo muchos problemas. Sin entrar en temas de autoestima.